Для батьків
Бути батьками підлітка або молодої людини не просто. А у часи нестабільності й напруги це ще складніше. Ми створили цей курс, розуміючи, як важливо, щоб діти не залишалися з новими темами самі. Водночас нам так само важливо підтримати і вас — бо бути опорою для дитини значно легше, коли у вас самих є простір підтримки.
Ми будемо раді, якщо Ви долучитесь до цього курсу разом зі своєю дитиною.
У Вас буде можливість познайомитися з темами, з якими вона працює, і бути поруч у моменті — через розмови, запитання, спільні роздуми в колі родини.
Ваша присутність допоможе дитині не залишатися наодинці з важливими темами та переживаннями. Ви можете проходити матеріали разом або окремо, знаходячи власний ритм і формат участі, а також звертатися за підтримкою тоді, коли вона Вам потрібна.
Відгуки першого потоку показали, наскільки ці теми важливі не лише для дітей, а й для якості контакту між дітьми та батьками. Коли з’являється спільна мова, стає легше говорити про складне, чути одне одного і залишатися в діалозі навіть тоді, коли відповіді неочевидні. Саме такі зміни ми можемо створити разом.
Чому створена ця програма
Цю програму створили провідні міжнародні експерти та організації, об’єднані спільним прагненням підтримати молодь у складному та мінливому світі. Ми зрозуміли, наскільки важливо надати молодим людям інструменти та знання, щоб вони могли впевнено рухатися вперед і створювати краще майбутнє для себе та своїх громад. Організації, які стоять за цією програмою, вірять у силу молоді та прагнуть допомогти їм знайти впевненість, навчитися вирішувати складні задачі і без страху йти в своє доросле життя, маючи всі необхідні інструменти.
Про курс
Цей курс побудований як послідовний шлях, у якому учасник поступово формує власне розуміння світу, себе і свого місця в ньому — і вчиться застосовувати це в реальному житті.
Структура курсу
Кожен етап виконує свою окрему роль:
Прекурс
– готує до проходження курсу, надає підтримку по важливих темах;
Модуль 1: “Світ в якому я живу”
– показує світ як умови, в яких ми будуємо свій шлях і своє життя.
Модуль 2: “Я і мій шлях”
– вчить розуміти себе, свою силу та можливості, щоб впевнено рухатись до своїх цілей.
Модуль 3: “Взаємодія з іншими”
– показує як стосунки, комунікація та ролі впливають на наше життя.
Модуль 4: “Самореалізація та вплив”
– допомагає побачити де і як краще реалізовувати себе та як ми створюємо свій вплив.
Проєктний модуль “Шлях, який я створюю”
Проєктний модуль “Шлях, який я створюю”, що проходить через усі етапи курсу – дозволяє краще зрозуміти як застосовувати знання на практиці.
Особливості цього курсу:
- Перетворення знань в реальні зміни в житті. Також у кожного учасника буде можливість створити свій проєкт позитивних змін.
- Протягом всього курсу і після нього – підтримка, не обмежена в часі. Ми прагнемо створити курс максимально корисним для життя, а не для “галочки”.
- Комфортне навчання у своєму темпі. Всі матеріали та підтримка будуть доступні онлайн без обмежень у часі.
- Ми створимо спільноту, в якій можна ділитись враженнями, обговорювати теми, підтримувати одне одного, створювати команди та спільні проєкти тощо.
- Після завершення курсу ми продовжуємо спілкування та підтримку в спільноті і завжди можемо розкривати нові теми і йти ще глибше в розуміння через власний досвід.
- Доступ до міжнародної спільноти експертів, що прагнуть змінювати світ на краще.
Формат курсу:
Курс триває 2 місяці і проходить в онлайн-форматі. Усі матеріали доступні у зручний час і можуть бути опрацьовані у власному темпі. Курс поєднує лекційні матеріали, подкасти, роботу з робочим зошитом і взаємодію в спільноті. Учасники можуть обрати різний рівень залученості: від самостійного проходження до активної участі у створенні активностей і спільної роботи разом з організаторами, з можливістю додаткової менторської підтримки. Цей вибір залишається за кожним учасником і може бути зазначений під час реєстрації. Участь в ролі слухача займе не більше 3-5 годин на тиждень. Якщо ж ти захочеш більше – все залежить від тебе. Наприкінці курсу учасники отримають сертифікат після заповнення анкети.
- 2 місяці навчання
- 3-5 годин/тиждень
- Міжнародний сертифікат
Програма курсу:
Прекурс
Зважаючи на досвід проведення курсу в 2025 році, ми підготували прекурс, щоб винести в нього найважливіші питання, що допоможуть підготуватись до основного курсу. На цьому етапі учасники знайомляться з ключовими темами, без яких складно рухатися далі: вплив стресу та особливості навчання і засвоєння знань в постійному стресі, важливість визначення цілей і намірів, як перетворювати знання в досвід та як важливо не боятись проявляти себе в світі. Це базові опори, з якими курс пройде набагато легше.
Прекурс буде доступний без реєстрації у соцмережах проєкту, а також при реєстрації в основному каналі курсу.
Тут ми працюємо з такими темами:
- стрес і його вплив на нас
- як зменшити вплив стресу і відновити сили
- як знання перетворюються на результати
- як виначати пріоритети
- як і навіщо визначати цілі та наміри
- страх проявлятись і що за ним стоїть
- сміливість бути собою і як підтримати себе
1й модуль “Світ в якому я живу”
Присвячений дослідженню світу та умов, в яких ми будуємо своє життя, свій шлях та реалізуємось. Тут ми вчимося краще орієнтуватись в сучасній реальності, перетворювати виклики на можливості, будувати стратегії адаптації в різних життєвих ситуаціях, долати страх перед мінливим і непередбачуваним світом. Це основа для усвідомленого руху далі.
У цьому модулі ми будемо досліджувати:
- як ми сприймаємо світ і що на це впливає
- що є сталим у мінливому – фундамент стійкості
- стратегії адаптації до складних ситуацій
- прийняття рішень, як фактор мотивації
- вміння вчитись з оточуючого світу
- виклики, що ведуть до можливостей
- множинність можливих майбутніх та вибір бажаного
- мій світ і як я на нього впливаю
- яких проєктів потребує світ
2й модуль “Я і мій шлях”
Розкриває нашу унікальність. Тут ми зосереджуємось на контакті з собою, пошуку своєї сили, баченні можливостей, вмінні спиратись на себе, розумінні внутрішньої психологічної структури та як все це допомагає будувати своє життя. Цей модуль про те, як краще зрозуміти себе і побачити, який шлях може бути реальним і відповідним саме для тебе, без нав’язаних очікувань і чужих сценаріїв.
У цьому модулі ми розглянемо:
- самотурбота, як основа життєстійкості
- моя життєва позиція, роль цінностей та сенсів
- балансування різних сфер життя
- що таке лідерська позиція в житті
- пошук та розвиток своїх сильних сторін
- вибори та рішення і їх вплив
- наша внутрішня психічна структура
- концепція “Шлях героя”
- як накопичувати та зберігати ресурс
- Щастя, та що на нього впливає
- як я впливаю на те, що хочу створювати
- з яких ролей я взаємодію і які можливі ролі
3й модуль “Взаємодія з іншими”
Фокусується на взаємодії з іншими. Ми дізнаємось як стосунки, комунікація, соціальні та внутрішні ролі і конфлікти впливають на наше життя і як вибудувати ту комунікацію, яка буде найкращою для нас. Цей етап допомагає усвідомити себе у взаємодії, навчитися будувати здорові стосунки і бачити відносини як ресурс, а не перешкоду.
У цьому модулі ми розглянемо:
- як стосунки впливають на наше життя
- глибинні аспекти взаємодії з іншими людьми
- суб’єктність і об’єктність у стосунках
- втеча від світу чи залежність від нього
- емоційний інтелект
- ефективна комунікація
- як усвідомлено будувати стосунки
- навчання через взаємодію
- як проявлятись серед інших
- наші соціальні ролі
- сучасне лідерство та лідерство з серцем
- конфлікти як ресурс
- булінг і способи реагування на нього
4й модуль “Самореалізація та вплив”
Присвячений самореалізації та впливу, який ми створюємо. Тут увага переходить до питання, де і як ми можемо найкраще себе реалізувати, які зміни ми можемо створювати та як робити наш вплив свідомим. В цьому модулі ми поєднуємо отримані знання, щоб віднайти напрямок і почати діяти.
У цьому модулі ми розглянемо:
- роль цінностей та сенсів у самореалізації
- як повсякденні вибори формують наш шлях
- як на нас впливають позитивні дії, що ми створюємо
- пастки добрих справ
- чотири рівня турботи
- різноманістність досвіду та його роль
- стратегії реалізації та розвитку
- як перетворювати мрії в дії
- мій шлях з іншими – спільна діяльність
Проєктний модуль “Шлях, який я створюю”
Цей модуль є частиною всієї програми і проходить через кожен теоретичний модуль.
На кожному етапі ми працюємо з проєктами позитивних змін, спираючись на теми поточного модуля. Саме тут ми дивимося, як те, що ми вивчили, може бути застосоване в реальному житті, і що відбувається, коли ми починаємо діяти, а не лише розмірковувати.
У нас буде декілька учбових проєктів різної складності та підтримка проєктів учасників. Проєкти в цьому модулі можуть бути різного масштабу — від маленьких особистих до більш масштабних. Вони не мають бути ідеальними, вони є способом дослідження, досвіду і спостереження за тим, як ми створюємо свій шлях у взаємодії зі світом.
У цьому модулі ми вчимося:
- перетворювати думки і бажання в дії
- рухатися крок за кроком, навіть коли не все зрозуміло одразу
- помічати, як досвід допомагає зростати
- діяти разом з іншими, створювати команди і спільні ініціативи
- реагувати на виклики, а не губитися в них
- як цінності і сенси можуть лягати в основу проєкту
- як наші дії впливають на результат
- знайомимося з базовими знаннями та інструментами проєктної роботи
- Вчимося бачити різні масштаби проєктів — від дуже маленьких до більш складних
Коло підтримки для підлітків
Коло підтримки — це спільнота, в якій проходить усе спілкування і спільна робота під час курсу.
Саме тут підлітки можуть ставити запитання, ділитися думками, говорити про те, що відгукується або викликає складнощі, обговорювати теми курсу з іншими учасниками та командою програми.
У Колі підтримки можна бути собою, не знати відповіді одразу, пробувати, помилятися, змінювати свою думку і бачити, що ти в цьому не один чи не одна.
Це простір, де народжується відчуття спільності, підтримки і безпеки, а навчання стає живим процесом, а не набором матеріалів.
Коло підтримки для батьків і вчителів
Наші експерти
Генеральний директор Ignite Life, фахівець зі стратегії системних змін, підприємець в області еко-технологій, наставник, архітектор міжособистісного розвитку, прихильниця різноманіття та справедливості.
Засновник, стратегічний консультант та соціальний архітектор Гаагського центру глобального управління, інновацій та розвитку.
Засновниця Integral City Meshworks Inc. та автор серії книг Integral City.
integralcity.com
Президент Центру системних досліджень Берталанфі (BCSSS), директор з досліджень Інституту Ласло по дослідженню нової парадигми (LINPR).
Своїми дослідженнями та роботою вніс видатний внесок в області лідерства, системних інновацій та стійкого розвитку.
Директор LearningPlanet Alliance. В якості генерального директора WebForce3 (2015-2019) створив французьку мережу з 50 професійних учбових закладів, які готують молодь та дорослих до нових професій в цифровій економіці.
Куратор Ecocivilisation, член правління Центру Європа-Азія, колишній заступник прем’єр-міністра Словенії, підприємець, новатор, інженер.
Візуальний художник, соціальний архітектор, фахівець з екоінтенсії. Член основних команд таких міжнародних організацій, як Гаагський центр глобального управління, інновацій та розвитку, WeWorldwide и Integral City. Одним з його головних інтересів є майбутнє міст або «міста майбутнього».
Співзасновник Bama Maps, фасилітатор з соціальних мистецтв ImaginAction, викладач інтерактивного театру THWS, співзасновник TheALbero. Фасилітує, візуалізує, проєктує та співтворює колективні мрії заради відновлюваного майбутнього.
Голландський архітектор-урбаніст, засновник Архітектурного центру Ейндховена та студії the City as a LAB. Головний ініціатор перетворення Ейндховена з індустріального міста в інноваційне.
Співзасновник A Fairer Society, головний консультант Governance Alive, співзасновник та директор SONEC WISE CIC. У 2007 році привіз соціократію у Великобританію та став одним із засновників декількох організацій, в тому числі першого в світі соціократичного робочого кооперативу.
Письменник, піонер трансформації, архітектор змін, цифровий кочівник, експерт зі спільнот, інновацій та управління, лідерства та стійкості. Посол SingularityNET, посол USTP в Ізраїлі та співзасновник декількох неурядових організацій. Переосмислює безліч областей, завдяки унікальному поєднанню науки, філософії та мистецтва.
Засновник YouthxYouth (YxY) та THRiVE Hub.
Створює системи та мережі, щоб уявити майбутнє, де освіта сприятиме економічній мобільності молоді.
Вважає, що молодь має ключове значення для створення змін у світі, і її потрібно підтримувати в цьому.
Майстриня зі створення спільнот з побудови кращого світу для всіх людей і планети. Співзасновниця YouthxYouth (YxY, «Молодь для Молоді»). Співзасновниця Weaving Lab. Консультант команди в освітніх установах, професійних мережах, НУО, урядах та благодійних організаціях. Член правління EmpowerEd. Радниця Школи Outward Bound у Чесапікській затоці.
Віце-президент асоціації LCE та тренер з лідерства у Швейцарії.
Міжкультурний тренер та співзасновник UUBasel
Президент Асоціації «Living Cities Earth», неприбуткової організації, зареєстрованої у Швейцарії та активної на глобальному рівні для підтримки розвитку міст і людського потенціалу в 10 000 містах. Лікар, психіатр і психотерапевт поблизу Берна, Швейцарія. Проводить семінари та тренінги у Західній і Східній Європі, включаючи Україну та Росію. Має зобов'язання забезпечити продовження життя на Землі. Просуває ідею зрілості та саморегуляції у людей, щоб вони могли брати на себе відповідальність за майбутнє. LCE сприяє співпраці між містами та іншими середовищами проживання, що також важливо для розвитку внутрішньої ясності, справжньої співпраці з іншими та розуміння взаємозв’язків між усіма цими сферами людського життя.
Ембодімент фасилітаторка, спеціалістка з тілесної усвідомленості та саморегуляції для ненасильницької взаємодії, тренерка з самозахисту та асертивності.
Освітній технолог, психолог, бізнес-тренер, засновник «Академії перспективної освіти і бізнесу», керівник Міжнародної школи «Освітня мнемотехніка», президент асоціації розвитку творчої особистості «ВАРТО», автор проєкту "Майстер спілкування".
Архітектор історій, допомагає змінювати на краще твори, себе і життя. Лектор та консультант зі сторітелінгу, письменник, співзасновник та викладач у Method Writing Club.
Серійний підприємець та інвестор, що інвестував більше ніж у 100 проєктів в різних галузях. Засновник інвестиційно-освітньої компанії YMAX. Навчався в Кремнієвій Долині.
Керівник програми "Лідери майбутнього" в Україні, маркетолог, психолог, проєктний менеджер. Люблю створювати проєкти, в яких є натхнення, стратегія, креатив та користь для суспільства. Я вірю в дива, які люди створюють власними руками та серцями.
Організатори
Відгуки
Часті запитання
Якщо тобі вже є 12, ти впевнено можеш приєднатися до нашої програми.
Курс триватиме півтора місяця, проте кожен може проходити його у своєму темпі. Хтось може завершити курс за два місяці, а хтось — за три чи чотири. Це дозволяє тобі вчитися комфортно, відчуваючи свій ритм, і не поспішати.
Програма повністю безкоштовна для всіх учасників.
Так, всі учасники, які успішно пройдуть тестування, отримають сертифікат. Якщо ти не зможеш скласти тест з першого разу, буде можливість повторити матеріал і пройти тест ще раз.
При реєстрації ти можеш одразу задати питання, які турбують тебе зараз, або які виникли під час ознайомлення з програмою курсу. Це допоможе нам адаптувати програму якнайкраще саме для наших учасників. Тож будь-ласка, не пропускай цей рядочок в анкеті.
Протягом курсу можна задавати питання в коментарях під тематичними постами в спільноті. Якщо потрібна особиста допомога, ти можеш звернутися через електронну пошту або в соціальних мережах.
Не хвилюйся! Усі лекції доступні в запису — у відео та аудіоформатах. Ти зможеш переглядати їх у зручний для себе час.
Так, це дуже важливо. Обов’язково відчувай свій темп і проходь матеріали так, щоб вони засвоювались, а не на швидкість. Підтримка учасників курсу не обмежена в часі.
Тестування включатиме питання за матеріалами курсу та навичками, які ти освоїв. Окрім цього, будуть відкриті питання, щоб оцінити твій досвід і думки, які ти здобув під час курсу.
Так, ми плануємо нові курси разом із нашими партнерами, які продовжать теми стартового курсу та розширять твої можливості для навчання і розвитку.
На початку курсу ти отримаєш робочий зошит для підготовки до курсу і допомоги у засвоєнні матеріалів під час курсу. Після завершення курсу ти отримаєш додаткові методичні матеріали та унікальні карти, які допоможуть тобі спланувати свій подальший шлях, а також працювати над своїми ідеями, мріями та проєктами.
Так, у спільноті курсу ти зможеш спілкуватися з іншими учасниками, обговорювати питання та отримувати підтримку. Ми також будемо збирати питання для лекторів та менторів, які відповідатимуть на них. На жаль, через кількість учасників немає можливості організувати особисті зустрічі з лекторами, але ми передаватимемо їм ваші запитання та коментарі.
Так, всі матеріали залишаться в тебе в необмеженому доступі навіть після завершення курсу, щоб ти міг/могла повертатися до них у будь-який час.
